Fitness

Fitness training / Personal training

 

Fitness is voor iedereen. Regelmatig trainen zorgt voor een fit gevoel, een goede conditie en sterke spieren. Onze fitnesszaal is overzichtelijk en bestemd voor ongeveer 15 personen. Door de aanwezigheid van een gediplomeerd instructeur of fysiotherapeut, krijgt u alle aandacht die er nodig is om verantwoord te sporten. U werkt aan uw eigen oefeningen, op uw eigen tempo en op uw eigen niveau.

 

 

13-weeks Lifestyle Programma

 

Voel je je niet fit? Kun je bepaalde activiteiten niet meer doen omdat je daarvoor te weinig energie of conditie hebt? Heb je een paar pondjes of kilo’s overgewicht? Misschien is het Lifestyle Programma dan iets voor jou!

 

Lees in het artikel 'Een nieuwe levensstijl als uitdaging' meer over het programma en de ervaringen van deelnemers.

 

Programma 

Wij bieden jou een programma aan dat aansluit bij jouw mogelijkheden en wensen: 

 

  • Een beweegprogramma op maat, bestaande uit fitnessbegeleiding en/of deelname aan een groepsles naar keuze;
  • Persoonlijk voedingsadvies;
  • Een uitgebreid intakegesprek incl. 'meten en wegen';
  • 2-wekelijks voedingsadvies en een weegmoment.

 

Start: Elk gewenst moment

Duur: 13 weken

Voor: Leden en niet-leden

Kosten € 249,00 voor 13 weken (evt. te betalen in 3 termijnen).

Voor leden worden de kosten verrekend met het bestaande abonnement.